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MBSR zum Kennenlernen und Auffrischen
ein Wochenende an den Helfensteinen
10.03.23, 18.00 Uhr - 12.03.23, 14.00 Uhr
An diesem Wochenende wird Ihnen das klassische MBSR Programm vorgestellt und einzelne Achtsamkeitsübungen daraus werden gemeinsam praktiziert:
- Body Scan als Körperwahrnehmungsübung im Liegen
- Eine leichte Yoga Übungsreihe
- Eine Atemmeditation
- Eine Gehmeditation
Die Haltungen des Prinzips „Achtsamkeit“ aus der buddhistischen Tradition werden ausführlich vermittelt und Übungen zur „Achtsamkeit im Alltag“ werden eingeübt.
Dabei unterstützt uns die wunderbare Umgebung der Helfensteine im Naturpark Habichtswald.
ORT:
Tagungshaus Lebensbogen,
Auf dem Dörnberg 13, 34289 Zierenberg
Telefonisches Vorgespräch
Fragen und Anmeldung unter:
carmen.weidemann@lebensbogen.org
Tel.: 0157-72682901
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MBSR 8-Wochen-Kurs
05.04.23 - 24.05.23
Mittwochs 19.00 - 21.30 Uhr
Ort:
Seminarhaus Warburg
Bördestraße 3, 34414 Warburg
+ Achtsamkeitstag:
Samstag, 17.06.23 von 10.00 - 15.00 Uhr
Ort: Tagungshaus Lebensbogen, Zierenberg
Online Info-Stunde: 22.03.23, 20.00 Uhr
Telefonisches Vorgespräch, Anmeldung:
carmen.weidemann@lebensbogen.org
Tel.: 0157-72682901
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Achtsamkeitstage 2023
jeweils von 10.00 - 16.00 Uhr
22.04., 17.06., 26.08., 21.10., 25.11.
können auch einzeln besucht werden, telefonisches Vorgespräch nötig.
ORT:
Tagungshaus Lebensbogen,
Auf dem Dörnberg 13, 34289 Zierenberg
Telefonisches Vorgespräch
Fragen und Anmeldung unter:
carmen.weidemann@lebensbogen.org
Tel.: 0157-72682901
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MBSR Sommer - Kurs
02.08. - 30.08.
5x Mittwochs von 18.15 - 19.45 Uhr
Villa Locomuna, 34119 Kassel, Kölnische Str. 123
+
Wochenende 15.09. - 17.09.23
im Tagungshaus Lebensbogen,
Auf dem Dörnberg 13, 34289 Zierenberg
Online Info-Stunde: 19.07.23, 20.00 Uhr
Telefonisches Vorgespräch, Anmeldung:
carmen.weidemann@lebensbogen.org
Tel.: 0157-72682901
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MBSR zum Kennenlernen und Auffrischen
ein Wochenende an den Helfensteinen
15.09.23, 18.00 Uhr - 17.09.23, 14.00 Uhr
An diesem Wochenende wird Ihnen das klassische MBSR Programm vorgestellt und einzelne Achtsamkeitsübungen daraus werden gemeinsam praktiziert:
- Body Scan als Körperwahrnehmungsübung im Liegen
- Eine leichte Yoga Übungsreihe
- Eine Atemmeditation
- Eine Gehmeditation
Die Haltungen des Prinzips „Achtsamkeit“ aus der buddhistischen Tradition werden ausführlich vermittelt und Übungen zur „Achtsamkeit im Alltag“ werden eingeübt.
Dabei unterstützt uns die wunderbare Umgebung der Helfensteine im Naturpark Habichtswald.
ORT:
Tagungshaus Lebensbogen,
Auf dem Dörnberg 13, 34289 Zierenberg
Telefonisches Vorgespräch
Fragen und Anmeldung unter:
carmen.weidemann@lebensbogen.org
Tel.: 0157-72682901
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MBSR 8-Wochen-Kurs
08.11.23 - 27.12.23
Mittwochs 19.00 - 21.30 Uhr
Ort:
Seminarhaus Warburg
Bördestraße 3, 34414 Warburg
Online Info-Stunde: 25.10.23, 20.00 Uhr
Telefonisches Vorgespräch, Anmeldung:
carmen.weidemann@lebensbogen.org
Tel.: 0157-72682901
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MBSR zum Kennenlernen und Auffrischen
ein Wochenende an den Helfensteinen
08.12.23, 18.00 Uhr - 10.12.23, 14.00 Uhr
An diesem Wochenende wird Ihnen das klassische MBSR Programm vorgestellt und einzelne Achtsamkeitsübungen daraus werden gemeinsam praktiziert:
- Body Scan als Körperwahrnehmungsübung im Liegen
- Eine leichte Yoga Übungsreihe
- Eine Atemmeditation
- Eine Gehmeditation
Die Haltungen des Prinzips „Achtsamkeit“ aus der buddhistischen Tradition werden ausführlich vermittelt und Übungen zur „Achtsamkeit im Alltag“ werden eingeübt.
Dabei unterstützt uns die wunderbare Umgebung der Helfensteine im Naturpark Habichtswald.
ORT:
Tagungshaus Lebensbogen,
Auf dem Dörnberg 13, 34289 Zierenberg
Telefonisches Vorgespräch
Fragen und Anmeldung unter:
carmen.weidemann@lebensbogen.org
Tel.: 0157-72682901
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