A c h t s a m k e i tan den Helfensteinen" Bei mir selbst will ich lernen, will ich Schüler sein, will ich mich kennenlernen." H.Hesse, Siddhartha
Herzlich Willkommen! achtsam leben, was bedeutet das? WAs macht mir STRess in MEINem LeBEn? Nehme ich meinen Körper, meine Gedanken und meine Gefühle eigentlich wahr? Warum fühle ich mich oft so einsam? Was bedeutet Gegenwart? Ich will diesen Schmerz nicht haben. Ich will lebendig sein... Achtsam leben - eine Entdeckung - auch für Sie?
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